GƯƠNG MẶT TRẺ RA ÍT NHẤT 5 TUỔI CHỈ VỚI 4 CÁCH ĐƠN GIẢN

 

Cuộc sống hiện đại, mỗi chúng ta ai cũng quá chú tâm vào công việc kiếm tiền mà bỏ quên việc làm đẹp, chăm sóc bản thân. Thời gian trôi qua nhanh chóng, ai rồi cũng già đi, thanh xuân qua đi là không thể nào níu kéo quay trở lại. Cộng thêm tác động từ môi trường sống, công việc, khí hậu, chế độ sinh hoạt,... khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và biểu hiện rõ rệt nhất ở trên gương mặt, khiến nhiều người trông già hơn so với độ tuổi. Scentuals sẽ bật mí với  các bạn một số cách làm gương mặt trẻ ra nhanh nhất và hiệu quả nhất. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

 

Sở hữu một làn da đẹp sẽ giúp bạn có thêm tự tin và một cuộc sống chất lượng hơn đấy

 

Những cách làm gương mặt trẻ ra nhanh chóng

 

1. Sử dụng mặt nạ chống lão hóa hiệu quả từ thiên nhiên

 

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt, không những làm đẹp da, giúp da trắng sáng mà còn chống lão hóa tốt ở tuổi 30 vào bất kì thời điểm nào, bởi 100% các nguyên liệu tự nhiên vô cùng an toàn, cung cấp cho làn da đầy đủ dưỡng chất, vitamin cần thiết làm da căng mịn, mềm mại, tẩy các sắc tố thâm sạm, mang lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.

 

Một số mặt nạ từ thiên nhiên chống lão hóa ở tuổi 30:

 

Mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 30 từ khoai tây và sữa tươi không đường

 

 

Nguyên liệu:

• 1 củ khoai tây
• 1 bịch sữa tươi không đường

 

Cách thực hiện:

• Khoai tây cắt vỏ, rửa sạch rồi cho vào nồi hấp chín xay nhuyễn pha với 3 muỗng sữa tươi không đường.
• Trộn hỗn hợp thật đều, đến khi nào cảm thấy được độ mịn.
• Rửa sạch mặt, thấm khô nước.
• Đắp mặt nạ khoai tây lên khắp bề mặt da, massage da khoảng 2 phút theo chiều kim đồng hồ để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
• Thư giãn 25 – 30 phút tới khi mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước ấm.

Với mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi các bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần để có một làn da trắng mịn.

 

Mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 30 từ nha đam và mật ong nguyên chất

 

 

Nha đam và mật ong là những nguyên liệu rất tốt cho da, được chị em ưa chuộng trong việc làm đẹp, chăm sóc da. Trong nha đam chứa nhiều tinh chất giúp kháng khuẩn, tiêu diệt mụn thu hẹp lỗ chân lông cho bạn một làn da săn chắc, trị nám, dưỡng da và tái tạo da, giảm nếp nhăn,… Mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa cao. Từ đó giúp làn da tươi trẻ.

 

Cách thực hiện:

• Nha đam tách bóc bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn đều với 2 muỗng mật ong thành gel sệt sệt.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp trên lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng,
• Thư giãn 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Bạn nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như: Cà chua, mật ong, tinh bột nghệ, lá tía tô, dưa leo….Đây là những nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp những rất có hiệu quả trong làm đẹp.

 

2. Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóa từ bên trong

 

Độ tuổi 30 thường gặp các vấn đề về tình trạng thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, vì vậy bạn nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da, giúp quá trình da tái tạo được diễn ra nhanh chóng, chống lão hóa từ bên trong.

 

Top 5 những thực phẩm chống lão hóa ở tuổi 30 bạn nên thử

 

Trứng gà:

 

 

Trứng gà là thực phẩm giàu dưỡng chất, đa công dụng được nhiều chị em ưa chuộng trong việc làm đẹp. Trứng gà bổ sung lượng Collagen để làm săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi để làm mờ các nếp nhăn nhanh chóng. Ngoài ra  dùng trứng gà làm đẹp giúp ngăn ngừa lão hóa da, ngăn ngừa mụn, siết chặt và thu nhỏ lỗ chân lông lớn,  tái tạo da mới và làm sáng da.

Mỗi tuần bổ sung trứng gà vào khẩu phần ăn hằng ngày là cách chống lão hóa da đơn giản nhất.

 

Bông cải xanh:

 

 

Bông cải xanh chứa nhiều thành phần chống lão hóa mạnh mẽ, chống lại sự gây hại của các gốc tự do. Ngoài ra, sự xuất hiện của các loại vitamin C, B và E cũng như beta-carotene trong bông cải có thể giúp làm giảm tình trạng tăng sắc tố da, sự hình thành nếp nhăn và vết chân chim. Các dưỡng chất chứa trong bông cải xanh có khả năng giúp cơ thể bạn giảm thiểu các thương tổn của làn da do các gốc tự do gây ra. Thậm chí, việc ăn bông cải xanh mỗi ngày còn có thể giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp và căng mịn.

 

Trà xanh:

 

 

Trà xanh là loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxi hóa cũng như các thành phần có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Đồng thời, bảo vệ làn da trước các tác động từ ánh nắng mặt trời. Ngăn ngừa và làm mờ sạm nám, tàn nhang, chống chảy xệ và chống nếp nhăn. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ các chất vitamin và amino a-xít đa dạng. Uống trà xanh thường xuyên tránh tình trạng thiếu vitamin A, C và B... Về lâu dài, trà xanh có ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ. Tại Nhật Bản, đất nước có tuổi thọ cao hàng đầu thế giới, người dân uống trà mỗi ngày để khỏe và sắc diện hồng hào, tươi tắn.

Uống nước trà xanh hằng ngày thay cho nước lọc là cách chống lão hóa da tiết kiệm, an toàn và hiệu quả.

 

Cà chua:

 

 

Cà chua có thể chống lão hóa hiệu quả được bởi thành phần của nó giàu rutin, beta-carotene, vitamin B, C, E, A. Những dưỡng chất này có tác dụng chống oxy hoá để vô hiệu hóa các gốc tự do. Ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa da, ức chế sự hình thành nếp nhăn, chống chảy xệ, kích thích tái tạo da mang lại làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Vitamin C từ cà chua sẽ tăng cường độ đàn hồi. Làm mờ nhanh chóng các nếp nhăn trên da.

Ăn cà chua và chế biến cà chua thành nhiều món trong phần ăn mỗi ngày giúp da bạn hồng hào, căng mịn, chống lão hóa hiệu quả.

 

Khoai lang:

 

 

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa. Chất Beta-carotene có trong khoai lang sẽ chuyển hóa thành vitamin A, có khả năng phục hồi độ đàn hồi của da, tăng cường luân chuyển tế bào da, và duy trì làn da tươi trẻ, mềm mại.  Ngoài ra trong khoai lang chứa nhiều chất xơ, Kali, canxi, sắt và vitamin B6, vì vậy không những có tác dụng chống lão hoá mà còn có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng chống u bướu, ngừa ung thư.

Ăn khoai lang hằng ngày là cách chống lão hóa da vừa đơn giản mà hiệu quả.

 

3. Thực hiện thói quen sinh hoạt điều độ hợp lý

 

Ngoài các quy trình chăm sóc da và chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho làn da, còn phải thực hiện thói quen sinh hoạt điều độ hợp lý để làm gương mặt trẻ ra, chống lão hóa tốt cho da. Bạn phải xây dựng các thói quen sau đây:

• Ngủ đúng giờ đủ giấc, không thức khuya
• Hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ vào buổi tối.
• Tránh các thực phẩm có tính nóng và có hại như bia rượu, thuốc lá, chất kích thích.
• Thường xuyên massage bề mặt da.
• Uống nhiều nước mỗi ngày.
• Giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, tránh stress, buồn bã
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ra ngoài nên thoa kem chống nắng và che chắn, đeo kính mát.

 

Thoa kem chống nắng khi ra môi trường ánh sáng mặt trời

 

4. Cách làm gương mặt trẻ ra bằng bộ chống lão hóa Scentuals

 

Scentuals là thương hiệu nổi tiếng tại Canada, sản xuất các sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên.

 

 

Bộ chống lão hóa Anti – Aging CHUYÊN CHO Da Lão hóa, Nám, Tàn Nhang, Đồi Mồi, Sạm Màu

Sữa rữa mặt và xịt khoáng hoa hồng chống lão hóa của Scentuals giúp làn da được làm sạch, cấp ẩm da, và cho làn da khỏe sáng mịn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

Serum chống lão hóa của Scentuals giúp dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo làn da bị tổn thương, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa các vết nhăn,  giúp da trẻ hóa, sáng khỏe sâu bên trong.

Scentuasl Body Care cam kết tất cả các nguyên liệu sử dụng đều có nguồn gốc hữu cơ và hoàn toàn thiên nhiên, hoàn toàn không sử dụng hóa chất.

 

Với 4 cách trên có thể giúp làm gương mặt bạn trẻ ra rõ ràng, nhất là sử dụng các mỹ phẩm thiên nhiên chính hãng Scentuals đến từ Canada làn da sẽ trẻ ra 5 – 10 tuổi. Là phụ nữ, hãy yêu thương bản thân và chăm sóc cho làn da của mình, đừng để thanh xuân trôi qua mới hối tiếc thì đã muộn màng các bạn nhé.